Monitorando a Hipertrofia
A hipertrofia muscular é um objetivo comum entre muitos que frequentam academias e buscam melhorar sua composição corporal. Como Personal trainer, monitorar o progresso dos seus alunos em relação ...
A hipertrofia muscular é um objetivo comum entre muitos que frequentam academias e buscam melhorar sua composição corporal. Como Personal trainer, monitorar o progresso dos seus alunos em relação ...