Prescrição de treinamento no Eksy!
No final de 2020, lançamos o módulo para prescrição de treinamento. Junto com os feedbacks e ideias dos nossos clientes e parceiros, o módulo tem evoluído para se adaptar as ...
Devo usar equações preditivas de composição corporal diferentes para cada pessoa?
A utilização de equações preditivas da composição corporal, é um método duplamente indireto para quantificação dos tecidos que compõem o corpo humano. Existem muitos tipos diferentes de equações. Desde as ...
Flexibilidade com Goniometria ou Fleximetria?
Existe uma quantidade significativa de métodos para mensurar a flexibilidade de um indivíduo. Um dos mais simples, é o teste de sentar e alcançar. Este teste avalia a flexibilidade da ...
5 ideias para começar sua consultoria online
Não é de hoje que ouvimos falar nessa forma de acompanhar a evolução ou prescrever para o cliente, sem necessariamente estar presente no local de treino. Com a pandemia, ...
Avaliação física: porque realizar testes de aptidão?
Avaliar o condicionamento atual do seu cliente é muito importante antes de iniciar qualquer treino ou dieta. Uma boa anamnese, pode identificar muitos pontos que devem ser levados em ...